🌞 ДЕНЬ 143. Отвес -300гр)
🐞6/30🐞
✏ Встали в 6:00. Накормила дочку завтраком. И в 7:00 она поехала в школу.
✔ 🐞Завтрак🐞 в 7:00 : 1 стакан теплой воды за 20 мин до еды, 1 кусочек варёной селедки (35 гр), салат из помидоров, огурцов, укропа, раст.масла (120гр), чёрный чай с лимоном 🍋 и имбирем, витамины.
✏ К такому завтраку я, конечно, не привыкла🙄...он больше на обед похож😆.
✏ В 7:50 поехали на работу.