✏ Хочется есть🤔. ✔ Ужин 2-ой (ужасно поздний) в 21:40: курино-тыквенный бульон с мясом, луком и морковью 120гр))). ✏ Так было голодно, что укропом забыла украсить😂😂😂. Калорий вроде там немного☝. ☝ По калориям примерно 553))). ✏ Воды снова 0 л😞.
Я пью около 2л воды в день. Даже ношу с собой бутылку. Вода перебивает аппетит. По себе замечено:чаще всего перекус это жажда. Так что водичку нужно пить!
У меня тоже прям беда с водой последнее время!
🍬🍭Олечка🍭🍬, Эхххх😔
Неудивительно, Катюш! После такого голодного дня...😜
Я пью около 2л воды в день. Даже ношу с собой бутылку. Вода перебивает аппетит. По себе замечено:чаще всего перекус это жажда. Так что водичку нужно пить!
Да,и еще. Маловато калорий. Сегодня сильно голодный день. Не надо так. Мы же договорились 1300 ккал, правда?
💖 Lady Exclusive 💖, Да, я знаю, что воду надо пить...не хочется только вот)))
Катенька-Катюша, А где ты потерялась? Что-то сегодня я тебя не вижу 😶