Доброго утречка мои прекрасные феи.
Настроение сегодня интересное такое,вроде хорошее потому что дел куча на день намечено,а вроде и как то бесяче мне. ПОдруженция спрашивала у сестры бывшего мужа как я им...Пфф у человека новая семья ,а она никак не угомонится. Еще меньше хочу с ней когда либо общаться. Жаль что я согласилась быть крестной ее дочери,потому что я очень люблю ее дочь,но по всей видимости в роли духовной матери в жизни ее присутствовать я не буду уже никогда.
Часто слышала раньше вопрос о своем питании. "ПП пфф это же не вкусно и скучно" "На одной курице с гречкой ты скоро помрешь" "Еда должна приносить удовольствие"
Завтрак конвертики с сыром сулугуни и шпинатом,кофе. Как не удовольствие?

Почти месяц прошел с моего последнего поста тут и я созрела на новый.
Хочу подвести итоги этого месяца да и лета в целом. Информации вылью кучу,из нее 50% никому не нужной вероятно но тем не менее очень хочу этим всем поделиться.
И так начнем с того что почти 2 года назад я проснулась утром и поняла что пора что то делать со своим телом и весить почти 90 кг я больше не имею права. Мы расстались с молодым человеком на тот момент это было 3 с лишним года вместе. Я рьяно кушала одну гречку и грудку и результаты долго ждать не заставили. Жила я себе и радовалась,привыкала к одиночеству,забила на то что мы так и не стали полноценной семьей,в общем начинала новую жизнь и вроде как получалось. Но не тут то было,он вернулся. Потом таких уходов было еще несколько ,а именно 3. Зима проходила ужасно,я не работала и новую найти не могла,у мамы диагностировали рак и сделали операцию,я естественно переживала и нажрала неплохие кг обратно,вес стал около 75,хотя прошлым летом я была на 10 кг меньше. Как раз в этот период он снова свалил,но через пару месяцев одумался и все началось заново. В июне мы разошлись. Человек решил поучить меня уму разуму снова и так случилось что я учиться передумала. Не просто передумала ,а как то внезапно мы начали общаться с бывшим мужем моей самой близкой подруги. Она против ничего не имела,у нее другая семья давно,а наши отношения как то стремительно шли все дальше. Теперь мой бывший после 5 лет гнета обвиняет меня в том что я вся гадкая такая и изменила ему в период ссоры.На минуточку я умоляла его вернуться,а он отказался и сказал что все это нельзя больше терпеть.Ну чтож подруга тоже увидев мои радости и счастливую морду от того что я хожу в зал,меняюсь, у меня наконец то работа от которой я кайфую, да и отношения на самом кайфовом этапе,обвинила в том что я называю счастьем свою безысходность и что я зазвездилась(зазвездилась это потому что я хожу делаю маникюр и трачу деньги,она в декрете и позволить себе иногда мороженку даже не может). Больше со мной не общается. Ну чтож завидовать не хорошо и очень жаль что я интересна лишь когда в моей жизни происходит полное гавно. Бывший кстати с цветами недавно приходил,умолял просил вернуться,замуж звал и на моря. Кхе кхе,я не повелась. Вот так вот. Такая Санта-барбара. Бегаю каждое утро,зал 3 раза в неделю,питание отслеживаю и норму 1500 ккал почти не превышаю еще не курю уже больше месяца и нет желания вообще(стаж 8 лет). Ну и естественно питаюсь нормальной пищей,без жареной курочки с картохой фри. А еще я почувствовала что такое настоящая поддержка, меня так много лет бывший учил тому что "гавно лучшее удобрение" что я уже сама начала верить в то что всем людям надо доказать что ты можешь что то наперекор их словам. Нет, мочь нужно лично для себя! На самом деле все не описать тут.Но это лето точно изменило всю мою жизнь. Мне начинает нравится мое тело,я перестала чувствовать себя самым гадким утенком на этой планете. Мой вес на вчерашний день составил 67,4 кг. Конечно хотелось бы стать примерно 60,но в прошлом году при меньшем весе мое тело выглядело куда хуже. Работы еще непочатый край на самом деле,ведь в зал я только месяц хожу,но я уже немножко вижу разницу. А так судите сами по фото))3 фото сделано- 24 июля,4 фото -6 августа

Как я говорила,писать мне тут лень но читаю исправно каждый день. Вес начал двигаться наконец то.Две недели был 70 и не в какую. Хотя спорт зал делает свое дело и я уже вижу разницу.ВСегда думала что спорт не мое. Но как оказалась мне это все ще и нравится благодаря результату и ощущениям. Сейчас сижу на работе и давлюсь рисом фитнес с грибами потому что забыла добавить соевый соус с утра.Пью много. А еще не верю что в моей жизни наступила та самая белая полоса и я счастлива сейчас.