Доброе утро!
Сегодня первый день моего так сказать преображения?
Встала в 5 утра проводить любимого на работу и так не смогла заснуть, завтракать мне нельзя т.к надо идти сдавать кровь на анализы. Что ж будем останемся без завтрака?
На улице прохладно, вчера весь день шел дождь, пойду готовиться к новому дню!
Всем удачного и продуктивного дня!?

Нужна помощь!
Девушки, помогите выбрать приложения на телефон(андроид) для расчета каллорий, и как вообще с ними работать?
Перепробовала уже кучу приложений но ничего не впечатлило..

Итак, начнем мне 19 лет, рост 170 и вес 64-65 кг, тело мое очень дряблое( и ужасно целюлитное), что очень меня волнует, даже мой парень уже прямо говорит мне что пора заниматься! ?
А я что ленивая,жутко ленивая!
Так что пора брать себя в руки и следовать к цели.
Начнем по немного, буду придерживаться правильного питания и будем искать упражнения которые мне подойдут. Пожелайте мне удачи?
ну и к концу поста фото-мотивашка( идеал к которому буду стремится)