Хочу кушать,но держусь.Весь день пью воду и зеленый чай. Мотивирую себя тем, что похудею и смогу влезть в старые платья. А еще смогу выходить на улицу. С моим образом жизни, к сожалению, пп невозможно. Вторая смена с 2 до 7. Ухожу-есть не хочу. Прихожу-дикое желание что-нибудь смолотить. Ну ничего, главное продержаться три дня, а там уже легче.
А мне тренер говорит, если не буду набирать нужный каллораж, то кг быстро вернуться назад!
Тримайся успіх прийде з часом, і зусиллями ,у тебе все вийде.
Успехов в труде над собой:)
спасибо,девчонки ?