11 октября, 08:57
Доброе утро) ?
Я все на свете проспала?
Мой завтрак уже плавает в моем желудочке и честно сказать, очень уж приелась каша, может подскажете чем ее можно заменить? Но по количеству углеводов там должно быть не меньше, чем в каше)
Сегодня была овсяночка с корицей и джемом, собсна так же, как и вчера?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я в инете смотрю рецепты ?
Например ловаш с творожным сыром и зеленью, можно рыбку)
Елена7980, Звучит вкусно)
Завтраки не обязательно должны быть всегда углеводными, есть и белковые завтраки, а если чередовать то организм большое спасибо скажет, оба полезны, загуглите ?
Ещё можно готовить разные каши: пшенная, кукурузная, перловая, ячневая, гречневая. Они одна полезнее другой. ☺
Можно кушать мюсли!)