22 марта, 22:33
Привет девчонки) давненько не писала, забегалась с курсовой, дипломом, работой. Устаю. Завтра предзащита, а я не написала всё до конца и в расчетах ошибки😂
Некоторые спрашивают, как же я живу то с таким ветром в голове. Ой не знаю, просто видимо в ней не только ветер, просто всё лежит не по полочкам 👌 при этом ещё как-то умудряюсь заниматься спортом и работать.
И так, хочу попросить совет, кто знает хорошие упражнения на нижний пресс И кардио к нему?)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Помогает? Уходит ненавистный живот?
Я до этого с Джиллиан прыгала, вот с ней и рельеф начал появляться, но сейчас решила сделать упор именно на похудение, по этому нужно кардио и на подтяжку живота, по этому надо и какие-то упражнения чисто на живот. Надеюсь, понятно обьяснила 😂