19 апреля, 10:12
Девочки, так что же будем кушать 10 дней?
В голове поканикак не удожится план действий!
А это потому что я боюсь диет! Через 2 дня диет мне захочется покушать другой пищи, не как по диете! И после диет часто вес возвращается! Об этом и лепестки нам всем поведали в свое время!
Я очень хочу попробовать завтра разгруз на шоколаде и кофе!
Апотом курица, творог, сыр, рыба!, овощи и фрукты!
Минимум соли, отсутствие сладостей ( хлеб, тортики, кексики)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Как насчёт гречки ?
Или это не то ?)))
После Японской не возвращается вес и уходит лихо на ней,особенно объемы.
Диеты не нужны🙃
Марина,мне нравится Вами предложенный рацион!!!)
Просто ограничения ☝
Шоко-разгрузу - ДА! Диетам - НЕТ!😂✌
У меня сегодня шокоразгруз)))) Рацион классный, Мариш!
Марина, я полностью поддерживаю предложенный тобой рацион!!!
Ну так не пойдёт, я только разгрузилась, больше пока нельзя!)))
Ова, А я все никак не созрею до твоего любимого разгруза! Уж очень хочется!
Nikitina, Там уж совсем жестко! Верю, что хорошо на ней сбрасывается! Но пишут , что должны быть здоровые опганы, печень, желудок и почки! У меня, конечно, здоровые, номее страшно им такой стресс устраивать!
Марина Гамельтон, Попробовать конечно надо!👍🏻
Ова, Завтра устрою ! Вроде как решилась!🙈😂😂
Марина Гамельтон, Не, ну так то натуральные варёные продукты всяко полезней ,чем шоколад)Но то что набор этих продуктов убогий-согласна)Если некуда торопится,то и не стоит себя мучить.А мне всё таки наверное придётся прибегнуть в обозримом будущем,несмотря на ненависть к варёной капусте и несолёным яйцам😭
Nikitina, Я все ем без соли и вареное)))
Марина Гамельтон, Вот где жесть то🙈🙈🙈😃
Nikitina, Привычка)))) 😂😂