Марина Гамельтон, Ага. 1200. Все правильно. Только с весом за 100 кило я думаю что меньше 1000 это вполне нормально. Свое мы уже скушали. А если у девочек по 60 килограмм и они худают до 58 то 1200 ккал самое оно)))
Марина Гамельтон, Во во. И я о том же)) а у меня на 10 кило ляжки еще лучше твоих)) так шо девченки, 50 кг это не приговор)))))) вот мы с Маринкой находимся в тяжелом положении)) на надо меньше 1000 ккал))
Класс Маришка! 831 это очень мало. Надо завтра тоже меньше 1000 сделать)
Ворожка, Меня девчонки ругают ! Говорят 1200 надо кушать! Я на марафон записалась! Присоединяйся
Марина Гамельтон, Ага. 1200. Все правильно. Только с весом за 100 кило я думаю что меньше 1000 это вполне нормально. Свое мы уже скушали. А если у девочек по 60 килограмм и они худают до 58 то 1200 ккал самое оно)))
Ворожка, Это точно! )))) посмотрите на мои ляшки.... Я вешу ужасные 50 кг!???а в мои 107 кг ляшки красивые! Пузуо убрать надо просто))
Марина Гамельтон, Во во. И я о том же)) а у меня на 10 кило ляжки еще лучше твоих)) так шо девченки, 50 кг это не приговор)))))) вот мы с Маринкой находимся в тяжелом положении)) на надо меньше 1000 ккал))
Ворожка, На голодный желудок и засыпается плохо!?