Что ты кушаешь?

На завтрак 50 гр мюсли, завариваю кипятком, на обед сегодня салат из помидора, огурца, перца и красного оука, заправленного сметанкой и 100 гр куриной грудки

Вчера кушала вареную цветную капустку и брокколи и 50 гр докторской колбаски))) завтра стрючковую фасоль отварю с грудкой

Добрый вечер, а можно ссылочку на этот сайт☺

werasan, Это приложение lifesum

werasan, Да, да, это lifesum,

Здоровье главнее, Марина Гамельтон
На завтрак 50 гр мюсли, завариваю кипятком, на обед сегодня салат из помидора, огурца, перца и красного оука, заправленного сметанкой и 100 гр куриной грудки

Вчера кушала вареную цветную капустку и брокколи и 50 гр докторской колбаски))) завтра стрючковую фасоль отварю с грудкой

ДА,для меня тоже 600-800 ккал это норма

Лллььььорр, Ага, я даже сегодня специально 100 гр грудки скушала, чтобы до 700 дотянуть