Ова, У меня сегодня вареная грудка была за день 170 гр скушала, пару помидорок и немножко сыра фета, вареная цветная капустка и брокколи))) и еще одна долька горького шоколада! Вес одной дольки 6 гр!???
Ова, Да я вроде сытая! Хотела гречку попробовать кефиром залить, но в магазине увидела перловку!!! Не могла от полки отойти! Решила купить! Сейчас замочила 50 гр))))) прямо хочу перловку ужасно!
Зачем?
Когда стала кушать 650-700 ккал вес встал, когда 800-900 вес снижается((( эксперементирую
Ова, Марина Гамельтон
Когда стала кушать 650-700 ккал вес встал, когда 800-900 вес снижается((( эксперементирую
Ова, Я просто лишнюю помидорку загнала в пузо, я ничего запретного не кушала)))
Марина Гамельтон, А потом растёт)). Как у меня на марафоне)))). Попробуй чередовать лучше).
Марина Гамельтон, Аааа. Ясно, это точно не страшно))
Ова, У меня сегодня вареная грудка была за день 170 гр скушала, пару помидорок и немножко сыра фета, вареная цветная капустка и брокколи))) и еще одна долька горького шоколада! Вес одной дольки 6 гр!???
Марина Гамельтон, Почти как я))). Мы точно похудеем! Как сказала моя подруга, почитав меню марафона "как бы ноги не протянуть")))).????
Ова, Да я вроде сытая! Хотела гречку попробовать кефиром залить, но в магазине увидела перловку!!! Не могла от полки отойти! Решила купить! Сейчас замочила 50 гр))))) прямо хочу перловку ужасно!
Марина Гамельтон, Обожаю ее!!! Но как же собаку эту долго замачивать!! Мне делушка сказал что замачивает на два дня! Он эксперт по этой части)).
Ова, Я , наверное, тоже сегодня не сварю))) замачила вчера, а она лежит как пластмассовая и даже не начала разбухать!
Марина Гамельтон, Ого! Я в интернете рецепт находила в горшках ее готовить, там по моему день замачивают и все.