Отвеса никакого!? Я от этого немного злая!
На завтрак кофе, сулугуни 20 гр, хлеб 14 гр, творог 100 гр в йогурте 100 гр.
Больше творог не буду кушать... Что-то он в меня вообще не лезет ((((

На обед планирую скумбрию в духовке в пакете... С розмарином...