Ова, Я на завтрак гречку в кефире всерашнюю доела, на 2-ой завтрак кофе попила с сулугуни и 24 гр белого хоебушка))) на обед салат: огурец, помидор, укроп, сулугуни 50 гр, и 60 гр сметаной заправила и пила зелено-белый чай! Это все, что я кушала! Суж вчера купил мне помелу! В первой половине дня не успеваю ее скушать, а вечером боюсь)))
Зря, фрукты даже на ночь можно, тем более что помела кислючая)). Я ананас на ужин ем. Не каждый день конечно, ещё не сезон, вот это тот ещё жиросжигатель). 500 грамм сразу 250 кк). Ну и мясо). Без мяса не могу)).
О.о у меня сегодня 1000)). Скромно ты. Тем более второй день под ряд.
Ова, Я на завтрак гречку в кефире всерашнюю доела, на 2-ой завтрак кофе попила с сулугуни и 24 гр белого хоебушка))) на обед салат: огурец, помидор, укроп, сулугуни 50 гр, и 60 гр сметаной заправила и пила зелено-белый чай! Это все, что я кушала!
Суж вчера купил мне помелу! В первой половине дня не успеваю ее скушать, а вечером боюсь)))
Зря, фрукты даже на ночь можно, тем более что помела кислючая)). Я ананас на ужин ем. Не каждый день конечно, ещё не сезон, вот это тот ещё жиросжигатель). 500 грамм сразу 250 кк). Ну и мясо). Без мяса не могу)).
Ова, Скушала 150 гр помелы))) 48 ккал))))
Марина Гамельтон, Доедаю ананас, аж рот жжёт, когда уже голды пойдут? С оранжевой мякоть, сладкие! Ням ням?
Подскажите пожалуйста приложение?)
Kseniaa, Lifesum
Марина Гамельтон, Благодарю??
Ох?))) Как ты могла??? шучу?
Катенька-Катюша, ????????