Я сегодня супер!? И завтрак и обед пол А!!!
На обед ( ужин) чудо салат!
Ингредиенты:
Курогрудка 200 гр, помидор 100 гр, кукуруза 100 гр, морская капуста 80 гр, чеснок, красный лук и 50 гр кефира!!!!
Получилось супер! ? ???рекомендую! 366 ккал!
Но этого количества, конечно, хватит на 2 приема пищи!
Выглядит очень вкусненько. Нужно попробовать
Марина8533, На вкус не очень вкусненько))) просто пустую курогрудь не протолкну! А тут вроде продевалась))))