ОбЭд:200 гр груди без соли!150 гр помидор в собственном соку!100 гр капусты квашеной!Итого :263 ккал ( из которых 220 грудь! И 43 ккал гарнир!)
200 гр я естественно за обед не скушала, поэтому кура пепеходит на ужин)))
Ой , я после капусты квашеной отекаю, к сожалению)
Elenadrako, А я наоборот в туалет бегаю))
200 гр я естественно за обед не скушала, поэтому кура пепеходит на ужин)))
Ой , я после капусты квашеной отекаю, к сожалению)
Elenadrako, А я наоборот в туалет бегаю))