Фруктовое ассорти, кокот классик, юзер, фурор. я думаю как-то то так...

Жалко что калорийность не написана(((

Вечером желательно есть только мясо и овощи. Поэтому я думаю курятинку и цезарь. Фрукты не надо бы на ночь есть, в них углеводы которые до четырех лучше кушать! Это по правильному питанию)))))

lelika, Ну вот я думаю курочки можно немного

Мясное изобилие, фруктовое ассорти, цезарь, юзер, фурор (самое интересное блюдо). Ну рис не советую вечером, но можно тоже. Выбирай)))).

Ова, Я по чуть-чуть покушаю и это будет называться ЧИТТИНГ??

Марина Гамельтон, Почему? Если ты будешь есть только то, что можно (мясо, овощи, фрукты) и при этом не до отвала, то какой же это читтинг? Нормальное питание). Кстати, не знаю что там на фрукты все гонят, у меня ночью фрукты, особенно яблоки. Все кроме винограда, банана, груш и мандаринов. Не то, чтобы это вредило похудению))).

Ова, Так и буду аушать, курочку и овощи, кроме картошки)) а салатик там и так дадут грамм100))) буду пить минералку, бокал вина и много плясать!
Спасибо, ты меня успокоила!

Яяяяяя,
Слыш ты, да ты именно ты!
Удачи, и терпения тебе))