Я тобой горжусь)) умничка!
Только вперёд!!!!

А ты не сдавайся! Ты молодец!)
Двигайся к своей цели, а мы поддержим, если что

Главное, что ты не останавливаешься. Вперед в светлое будущее!✌

Elenadrako, Я сильнее жира!?

Надежда8195, Сладкого и жирного не хочется!
А если и захотелось, то скушаю капельку, чтобы рецепторы побаловать!?

Марина Гамельтон, ну да, иногда побаловать можно и даже нужно)

Ты молодец!!! Скоро до двузначной цифры уже дойдёшь! ?
Не то, что я... Слишком уж какой-то долгий у меня процесс(((

VersoLaFelicita, Давай со мной! Урежь всю свою еду и будем вместе бежать к стройности!
Вместо 9% творога -0%! Вместе 2-3 мандаринок-1! Иначе вес никуда не уйдет!

Марина Гамельтон, Да если серьезно, то мне вообще уже вся еда надоела, абсолютно вся. Хоть голодай! Ем уже только потому, что голодать как раз не рискую, боюсь окончательно затормозить похудение.
Не могу вот еще сегодня понять свой вес. Либо весы сегодня не точные, либо пару дней назад врали. Не может же быть такого, что в воскресенье 116,5 , а в среду 111, 8, если я питалась обычным пп.
Вечером и завтра утром будет ясно.
Вот думаю попробовать есть не по часам и как положено, а только когда хочется, но до 19:00.
Вчера вот креветки сварила - чуть не стошнило. Раньше от курицы восторг испытывала! А уж куриные фрикадельки с рисом и зеленью - вообще рай! Отварные просто, конечно. Вчера сделала - ну курица и курица, ну норм, и все. Все эмоции. Настроение само по себе нормальное. Но и кефир уже не в радость. С удовольствием ем только фрукты и овощи свежие.

Марина Гамельтон, Только попробуй свинтить?. Мы с тобой почти вместе начали) с разницей в 1 день). Так что, не расходимся!!! Мы сильные! Мы ничего не боимся! ???

VersoLaFelicita, Ну так и сиди на фруктах и овощах! Пусть организм соскучится!

Катенька-Катюша, Неее, я никуда не уйду! Я тоже заметила, что мы вместе начали и веса практически одинаково теряем! Ты на 600 гр впереди! ?

Не гонюсь за быстрым похудением! Наоборот, плавненько хорошо! И организм привыкает и кожа подтягивается)))

Марина Гамельтон, Да, согласна...медленно, но верно ☝

Молодец, настрой боевой ? Так держать!!!!

Марина8533, Стараюсь! 8 кг это я считаю, уже хорошо! Я молодец?Как я себя хвалю!

Марина Гамельтон, Хвалить нужно, ты действительно большая молодец и очень хороший пример для многих здесь)))

Я завтра взвешиваюсь и замеряюсь. Решила делать это раз в месяц- для меня это повод лишний раз не сорваться и как то приятнее сразу хороший минус увидеть(ну я на это надеюсь во всяком случае?).
И худею конечно не со 110, но с 96. Цифра тоже огого для меня! Худеть бросать не собираюсь!

SoVzgljdomVol4ici, Отлично!!! Я бы не выдержала месяц без весов))) ждем твоих минусищ!!!!

Марина Гамельтон, ???нифига не получилось минус много кг. Всего минус 1кг за месяц...

SoVzgljdomVol4ici, Да уж.... Это , конечно, маловато(((
Надо в след месяце стараться !

Марина Гамельтон, Надо надо...тем более что я в новогоднюю ночь планирую жрать со всеми на равне???

SoVzgljdomVol4ici, О! Это значит все вернется))))

Марина Гамельтон, Не пугай меня?

SoVzgljdomVol4ici, За новогодние праздники человек ( по статистике) набирает 5-6 кг!??

Марина Гамельтон, Ну я не за праздники. Я планировала только в новогоднюю ночь, а потом уже нет, а то это на самом деле вся система и усилия с себтября месяца пройдут зря.

SoVzgljdomVol4ici, А я уже бавно в новогоднюю ночь ничего не ем! Пью шампанское и мандарины! А какой смысл есть ночью????

Марина Гамельтон, Под бой курантов