21 декабря, 15:34

Обед: 227 ккал
Картофель отварной без соли 80 гр
Печень куринная отварная без соли 90 гр
Капуста соленая 150 гр
За 10 мин до обеда зелено-белый чай

Изображения недоступны

вкусненько))))

21 декабря 16:59

Anyuta, Пузо раздуло от капусты и печенка свтная

21 декабря 18:02

Марина Гамельтон, не люблю печень,сердечки и желудочки люблю)))

21 декабря 18:16

Anyuta, В печени много витаминов, а в куринной много витаминов для женщин!

21 декабря 20:05

Марина Гамельтон, мм) буду знать,может с этой мыслью и полюблю ее))что она очень полезна)) а по кка?

21 декабря 21:13

Марина Гамельтон, Я обожаю куриную печёнку )

21 декабря 22:30

120 ккал в вареном виде! Считается диетической едой, в грудке 110 ккал

21 декабря 22:30

Катенька-Катюша, Я тоже! Но лучше бы, конечно с луком и со сметанкой потушить))) ну уж ладно, вареную покушаю))))

21 декабря 22:32

Марина Гамельтон, Я печёночный торт частенько делаю...всем нравится! Кстати, и нам его тоже можно со сметанкой) Надо сделать на выходных☝.

21 декабря 22:34

Катенька-Катюша, Я тоже ‼️???
Мама только сегодня попросила сделать его на нг!)))
Но мне кажется там много ккал! В "печеночное тесто" я кладу печенку, 2 яйца, стакан молока и 2-3 ложки муки
А в начинку: морковь с луком обжариваю ( вот тут ккал и сидят!) и майонезик

Но в этот раз сделаю со сметанкой!
У тебя такой же состав?
Печеночные блинчики тоже обжариваются на масле!(( и они у меня тоненькие получаются!
А как же уменьшить раст масло???

21 декабря 23:10
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016