На обед: памела 230 гр, на ужин обезжиреннй творог -100 гр По калориям вышло очень мало, поэтому позволила себе мини-кексик! Он целых 120 ккал! И теперь у меня 523 ккал))))
Ничего себе!!!! Глазам своим не верю!😜 Мариночка, Вы же всегда кушаете как птичка, по чуть-чуть и чего-то минимально калорийного, а тут БАЦ! КЕКСИК!!!!!!😀
Марина Гамельтон, Возьми, если увидишь)). Это вкуснее будет, когда так мало ешь как мы, то можно себе раз в пол года позволить))). Да и детям можно)). Старшей точно)
Муська, Без кекс ка было бы 400 ккал)) это совсем мало((( поэтому скушала кексик, он маленький 29 гр! Но реально показался приторным и я больше не хочу его((( спокойно теперь смотрю, когда муж чай пьет)))
Ням!👍🏻
Ова, Приторный, хорошо, что он 29 грамм))))
Марина Гамельтон, Я бы корзиночку с ягодами съела, у нас в метро продают, черника, вишня. Пробовала?
Ова, Неа, я давно что-то в метро не была! У нас недалеко от дома метро и лента))) в метро цены в 2 раза дороже, чем в ленте😂
Марина Гамельтон, Эта штука может быть не только в метро, но я там видела). Там прямо ягоды настоящие.
Марина Гамельтон, Скажите а как называется эта программа на телефоне?
Ова, Обращу внимание! Но я не видела у нас "хлебный дрм"
Худеющая Леди, Lifesum
Ова, Мне уже прямо интересно стало🤔😀
Ничего себе!!!! Глазам своим не верю!😜
Мариночка, Вы же всегда кушаете как птичка, по чуть-чуть и чего-то минимально калорийного, а тут БАЦ! КЕКСИК!!!!!!😀
Марина Гамельтон, Возьми, если увидишь)). Это вкуснее будет, когда так мало ешь как мы, то можно себе раз в пол года позволить))). Да и детям можно)). Старшей точно)
Муська, ага...тоже готовится к лепесткам!!!😉😂😂😂
Марине отдельный😘😉
ЛюсЁчек, А как же!? К лепесткам готовятся все! )))))😂😂😂
Муська, 😂😂😂😂😂😂😂👍
Муська, Без кекс ка было бы 400 ккал)) это совсем мало((( поэтому скушала кексик, он маленький 29 гр! Но реально показался приторным и я больше не хочу его((( спокойно теперь смотрю, когда муж чай пьет)))