Да это точно так но люди ленивые и ведутся на эту рекламу что поделать сейчась такая жизнь все готовы обдурить друг друга

😂😂😂я ванну с солью принимаю. Не знаю как кожа, но стресс снимает на раз два. Точнее знаю, никак)). Соль вредна для кожи. Соляные рудники -это хуже чем сибирь было.

Ова, Ванна с пенкой, солью... Это нормально! Я тоже люблю че-нить насыпать, причем ароматизированное! Типа красный апельсин или виноград))) иногда шоколад! Всякие там бомбочки для ванны!

А я именно про соду для ванны! Весь интернет пестрит! Сожри пачку соды , лежи в соде неделю и будет тебе счастье! 🙈🙈🙈😂😂😂😂😂😂 и многие это делают именно доя похудения! Если бы для релакса, то хоть со шкурками от картошки!😂😂😂😂😂😂😂😂

Ну насчет клетчатки можно поспорить, когда чел худеет, он перестает употреблять некоторые продукты в которых отсутствует клетчатка, а она необходима, даже для того, чтоб в туалет сходить, отсюда и запоры.

Ulichka, Да тут народ клетчатку коробками ест и никак не прокакается!
Никогда клетчатку не кушала и не имею проблем с туалетом!

Какие продукты человек перестает кушать при похудении? Торт? Пироженко? Майонез? Колбаса? В каком из этих продуктов клетчатка?😂😂😂😂😂😂😂😂

А соду еще пьют

Жирный Пирожок, Да да! Тем кто пьет соду и уксус... Им бы лучше это в голову втирать! Может извилины круче будут😂😂😂😂😂

Я про клизмы не слыхала😂😂😂но ванны пробую! Расслабляет хорошо, эфирные масла, пена, морская соль, мне нравится поваляться во всякой всячине😂Это все перечисленное пол беды, вчера читала я тут про то, как девочка 17 лет икоту рвотой убирает, вот где жуть...🤐🤢

А соду то и уксус зачем пьют? 🙄😁

У меня дома 4 пакета Протеина в сухом ввиде. Протеин это белок, это нормально )

🦋Алиша🦋, Уксус используют ,как диуретик поподая в кровь уксусная кислота закисляет среду организм выводит её чтобы восстановить рН крови ,через почки .Вместе с уксусной кислотой уходит и вода .
Сода наоборот имет щелочную среду .и тоже возможно усиливает диурез ( про соду точно не знаю ).
И пьют их не концентрированными ,а разведеными .

Употребляют в пищу отруби ,с единственной целью от запоров, и оно реально помогает.

Марина Гамельтон, На диетах люди минимально кушают, сравнивая с чем раньше. Некоторые сидят на таких диетах, где не присутствуют ни фрукты, ни овощи. А если и есть, то в малом, в малом количестве. Если брать обычные продукты, то в том же белом хлебе - 9,7 гр клетчатки, в макаронах 3,7 и.т.д. Если у тебя не были проблемы с туалетом, то тебе очень очень повезло.

🦋Алиша🦋, Правильно! Поблевал и икота перешла на федота! Кабздец! Темное поколение! И кого себе в жены мой сынуля найдет🙈😂😂😂😂

🦋Алиша🦋, Ну типа яблочный уксус на голодный желудок помогает худеть! 🙈
Видимо месяц принимаешь, потом язва и ничего не можешь жрать и худеешь😂😂😂😂😂

Марина Гамельтон, Бабу какую-нибудь рыгающую с поводом и без повода😄😄😄

Заряженный Пингвин, Зачем тебе он? Ешь мясо, рыбу, творог! Вот тебе и белок!

Марина Гамельтон, Ну исходя из спортивных выписок, тот белок , который можно есть в течении дня, бывает его не достает, поэтому делают коктели. Либо ты ничего не ел и можешь выпить протеиновый коктель. Марина, это не так страшно, как ты думаешь ;)

Марина Гамельтон, Ааа😁😁😁😁жесть. У меня ещё видимо не так все запущено😁🙄

Алина517, У меня проблем со стулом никогда не было! Поддалась на рекламу и купила отруби! Размесила в горячей воде, добавила в кефир! И на след день еле прокакалась! Первый раз такой твердый тул был🙈😂👍👍😂😂

Марина Гамельтон, Я добовляла отруби только в сухом виде в каши.У разных людей индивидуальные реакции организма на один и тот же продукт

Ulichka, А почему хлеб нельзя кушать?😳
Я вчера сеушала половинку жопки батона! Это всего 24 гр! И сегодня-500 гр! Кушать все нужно! А если дебильные диеты с отсутствием хоеба, овощей и фруктов... То такую диету могут выбирать мягко скажем странные люди😂😂😂😂

⁣Я не говорила что кушать хлеб нельзя) Это был пример того, что люди до диеты ели например тот же хлеб, в котором есть клетчатка, а на строгих диетах перестали упортеблять продукты, которые содержат клетчатку, а если употребляют то в малом малом количестве. Вот

Заряженный Пингвин, Я просто считаю это дурью! И разводом на деньги! И меня улыбает, как молодежь в это верит! Видимо ,хотят жить 300 лет!!!

Марина Гамельтон, Ну возможно все, что выше написано да, половина развода, а в протеине нет ничего плохого, многие пьют при недостатке белка. Не только для наращивания массы, но и для похудения. Если следовать к примеру расчету суточной нормы при потреблении белка, при дефиците можно спокойно делать протеиновый коктель. Ведь это просто чистый белок :)) А вот обертывания и прочее сама честно не знаю помогает ли вся эта система, как и ягоды годжы и прочее))))

Все эти штучки- это как часть ежедневного священного ритуала заботы о себе. Если это доставляет удовольствие, почему бы и нет. Обожаю разные ванны, пить воду литрами и охлаждающие крема)))

Заряженный Пингвин, О! Я про ягоды годжи еще забыла! 😂Точно точно!

Наташа40кг, Псевдозаботы!😜☝️

Марина Гамельтон, Останусь при своём мнении😜😜....Смотрю, прям конструктивный разговор двух взрослых людей 😄😄😄

Наташа40кг, Это правильно!
Еще мне не нравится, когда в своих дневниках выкладывают корявые чужие худые тела! Если это эталон... то мне жаль таких людей! Ибо не познали они истиной красоты!🙈🙈🙈

Марина Гамельтон, Нуу чтоо вы, кому-то просто приятнеев видеть перед собой цель, мотивацию, чем фото еды😃

Про батончики-мюсли полностью согласна, там же голый сахар! А вот с другим не соглашусь, лучше уж в ванной с содой и солью полежать, чем мочегонку пить. Естественно я понимаю что от одних ванн не похудеть, но лишняя жидкость выходит!
Про так называемую норму воды, многие путают норму воды и норму жидкости в целом. От того что в воду добавили чайный пакетик или ложку кофе, она не перестаёт быть водой! Норма это 2литра жидкости, необходимые для нормальной работы организма.

Марина Гамельтон, 😳сода хорошо жир убирает со сковородок, а с тела.. все-равно что в фэри лежать

Кстати, бытует мнение что спорт убирает лишнюю кожу-этот бред говорят фитнесс тренеры. А я говорю-кожу накачать нельзя. Она уходит сама со временем, точка! Все ведутся). Все! Пусть мне хоть кто-нибудь покажет, где написано что спорт кожу убирает. А протеин как-бы пьют для набора мышечной массы.. это все для чего он имеет право быть.

🔥Маня в тумане🔥, Абсолютно согласна про жидкость! Народ рьет 3 чашки чая, 2 кофе и 2 л воды...итого 3,5 литра😂😂😂🙈🙈🙈🙈

Ова, Согласна! Кожа -это ткань! Мышц в ней нет! Но редко , кто ширудит своей извилиной, чтобы элементарно логику включить! 😂😂😂😂

Ова, Точно про соду😂😂😂😂

Кстати, на счёт 17-летней девушки, которая убирает икоту.. у неё просто что-то с желудком, там же написано было, что икота длится часами. Я б не только рвоту вызвала. Когда была беременна, было что-то подобное, боли под рёбрами, спазмы, оказывается собрались газы.. честно, я уже думала, что смерть моя пришла. Две недели после этого еда только все протертое😂. Взрослая баба лежала, рыдала от боли и думала, удастся ли сохранить ребёнка🙊

Ова, В беременном состоянии вообще мысли сразу ужасные в голову лезут!

Марина Гамельтон, Да, но там реально был ад. У меня в жизни такого не было никогда..

А мне очень нравится разогревающий крем) Конечно не верю в то что он жиры расщепляет, но вот кожу выравнивает точно. Периодически пользуюсь, когда лень-матушка на меня не нападает).
А вот насчет активии и питательных фитнес-батончиков согласна!!! Сплошные калории и ничего полезного, мало того что не скинешь ничего, но еще и наберешь

Ulichka, Запоры от потребления клетчатки без употребления жиров или недостаточного количества.😉

Доброе утро девочки, прочитала все коменты, сразу видно разбег мнений огромный. Если вам интересно: я пью содовую воду, недавно начала. Всего 0,5 чайной ложки на стакан. Много об этом читала, есть наглядный пример: моя свекровь, она Ее пьёт почти год, но не ради похудения, а от разных там болячек, как итог -10 кг за 2 месяца. Изначально моя цель очистить закичившийся организм, тк мясо и молочка до недавнего времени составляли большую часть моего рациона. Не могу сказать как долго буду её пить.. думаю организм подскажет.
Что касается клетчатки, у нас она стоит копейки, продаётся в простых мешочках. Принимаю не часто, но бывает. Считаю это полезным продуктом для кишечника, при условии достаточного употребления жидкости после приема! Добавляю чайную ложку в маленький стакан йогурта или в кефир. Вооот.