Отвеса нет)) от талии и бёдер по -3 см! Ну хоть это порадовало!

Я-молодец!

Вот такая я выходила замуж второй раз! Во мне здесь 103 кг! Да да девочки ! Не каждую возьмут замуж во второй раз, в 34 года! И как видите, вес мне даже очень к
лицу!????
Но я продолжаю путь к 80 кг!?

Муж поздравил с бумажной свадьбой!

Девочки, я сегодня наконец то сварила перловку! Она у меня мокла 2 суток❗️Получилась просто шикарная, рассыпчатая вкусняха❗️❗️❗️

Я -извращенка! ?Сегодня решила еще гречки кефиром залить))) а вроде прикольно эту фигню жевать!? Завтра утром будет жевательная жратва?

Сегодня отвес -200!!! Я удивляюсь на свой организм))) кг не отпускает! Ну ничего, птаемся правильно дальше! Может и к лучшему так потихоньку, зато наверняка)))

Сегодня у нас с мужем годовщина! А я теперь боюсь праздников! Потому что жрать нельзя, а что за праздник без жратвы?(((

Я -молодец!))

Ну вот на завтрак дебильная полусврая гречка... Чувствовала себя бомжом на помойке))) на обед 100 гр вареной семги и 100 гр морской капусты))) это уже вкусненько! И сейчас спорола 3 дольки горького шоколада))) вообще хорошо!

Кто-то говорил, что за ночь гречка в кефире разбухает до состояния как будто ее сварили! Товарищи , либо вы готовите херово, ибо гречка разбухла, но этож как пули есть! Она не стала мягкая и рассыпчатая как при варке! Ну один раз я, конечно, скушала, но если есть регулярно, то желудок можно выбросить соазу на помойку!

Ну чтож! В холодильнике бухнет гречка в кефире, наверное к завтрашнему дню разбухнет и перловка, а мне уже хочется пшена на воде! А спороть можно что-то одно! И это будет гречка!

Я молодец !

Вкусняшка!

Поставила готовиться постную свинину с луком, болгарским перцем, стрючковой фасолью и соевым соусом! Я думаю ложечку ( 100 гр) тоже завтра скушаю!

Рада, что сразу регила свалить с марафона! Насоветовали людям! У каждого свой вес и свой организм!

Полбедала тунцом с морской капусткой! На полдник щи с грудкой! На сегодня это все!

Да, кстати, выкинула все хлебцы! Говно это 320 ккал! А ржаная краюшка 200 ккал! Это я имею ввиду за 100 гр!

Долгожданные -200 гр!

Для тех, кто перешёл на сахорозаменитель!))

Сегодня старалась кушать больше!

Для меня 700 ккал стало нормой!

Сегодня кушать было некогда! Скушала в обед куругрудку и салат из огурцов-помидор-лука-перца со сметанкой!