Сегодня день рождения мужа! Готовлю майонезные салатики и перец фарширую))) пусть кушают))

-500! Я -Молодец! Рада, что рыба всерашняя не отразилась на мне! Ё-хо!

Купила корень имбиря! Муж ржот, а это говорит тебе зачем?я говорю, это для тебя чтобы желание увеличивалось! Он чуть чаем не подавился!)))но потом успокоила и прочитала ему все + этого корня!)))

5-й день

Девочки!!! На кой хрен я решила доесть 80 гр копченой горбуши??? Мой организм уже очистился и не воспринимает копчености! Короче говоря 80 гр горбуши х/к и я бегом на унитаз.... Столько воды через попу из меня давно нн вылевалось! Организм в шоке! Моя попа кричала: лучше бы выкинула эти 80 гр рыбы! Надеюсь, завтра ничего не отложится!

На завтрак опять 50 гр мюслей с клетчаткой))) и зеленый +белый чай

-500! Я -Молодец!
Только меня мучает одна тема: у меня в холодильнике лежит рыба копченая красная, я боюсь ее кушать, потому что она воду соберет?Что делать то?

Девочки, я записалась на марафон! Почитала меню! 150 гр творога в понедельник на ужин! Я столько не спорю!там столько еды в меню, ужас!

Вот и еще один день позади! Я -молодец!

Сейчас во мне 107,7! Следующее фото через месяц!

Поела я мюслей... Что ела, что радио слушала... Не о чем.... Но теперь кушать захотелось дико!

Заварила себе на завтрак 50 гр мюслей)) это 205 ккал, сейчас пойду жевать их)))

Утро меня порадовало! -600 грамм! Маринка, ты умничка!!!

)))

?люди..... Люди......

Я есть хочу!!!!

? Надо скорее уснуть!

Учусь жить в кайф...нашла пенку с магнолией, которую привезла из эмиратов....я скучаю по эмиратам... Раньше 2 раза в год летала в Дубай!

Вот отчет за день! Воды мало сегодня пила! Каюсь... Грамм 300... Больше не влезло... Точнее, я только что вспомнила об этом!

После прогулки с ребёнком, поднимаясь домой, уронила ключи в шахту лифта! ?
Вызывала ремонтников! Ключи достали! Рученки что-то уже ничего не держат!

Цветная капустка на обед, виноград киш миш и зеленый чай! А что? Даже очень не плохо!

Все! Уговорили, спасибо позавтракала! Сварила кофе и кайфанула! Уложилась в 300 калорий на завтрак! Я молодец!