Я себя не люблю! Надо уже, наконец, признаться в этом!
Сейчас в декрете и пополнить энергию неоткуда! Мир замкнулся в одной квартире! Я люблю своих детей, мужа, родителей! Я всегда решаю все проблемы ! Только времени нет на себя! Только желания и сил нет для себя! Забота и переживания висят на мне психологическим грузом, точно так же как и вес! Я привыкла преодолевать сложности, препятствия! Я привыкла тащить свои килограммы! Как же мне тяжело! Потому что за мои 36 лет никто не спросил: как ты, Маринка? Что ты хочешь? Что сделать для тебя?!!!!
У всех только потребительское отношение ко мне! Давай, Марина, делай, больше, быстрее! Все плохо, давай еще!!!!
Я просто устала!!!!???????

Программа предложила мне скинуть 28 кг за 14 месяцев! Сейчас скажу программе, что за 9 месяцев надо!

Сегодня сижу на одной жидкости! Вода и зеленый чай! Все!
Толстая корова! Набаловала себя вкусной жрачкой! Пей одну воду, жирбаза! ???

Всера скушала 300 калрий! А вес не уменьшился! Я огорчена!????

Я сегодня не добрала до нормы 1700 кал! И это рабует! Я кушаю как птичка!

Девочки, хочу поделиться с вами! Второй день пью чай, который купила в кофейной контате! Есть вообще не хочется!

Уложила мелкого спать!
За это время:
Сварила ребёнку суп!
Проехала 7 км на велотренажере!
Поставила готовиться мужу пицу!
Звонил муж! Спрашивал как я, и услышав, что готовлю ему пицу очень обрадовался! )))
Я попросила больше не называть меня 120 кгмовой! Он говорит, что просто не знает сколько я вешу! И ржёт! Сказала еще раз такое скажет- оторву его писюн и буду зарядку с ним делать доя похудения, а он будет писать как девочка!)))) испугался!?
Вы меня извините, что пишу сюда все! Просто я в декрете и мне удасно хочется с кем то поговорить!??

Что я заметила:
Я очень вкусно готовлю! Но! Когда я худею, еда получается не такой вкусной! Видимо, потому что я ее не пробую и душу не вкладываю!
А если буду пробовать, то в рот полетит не одна ложечка, а 5-6))) вот и накушаюсь)))) поэтому лучше не пробовать)))
Пойду мужу пицу готовить! Он заказал))))

Доброе утро! Сегодня-500 гр! И это радует! Когда вижу на весах "-" вообще пропадает желание кушать! Чтобы быстрее прийти к своей цели!

Ну вот((( опять сижу плачу... Муж смотрит футбол, я хотела обнять его ( ужасно не любит обнимашки и целовашки) и что я услышала в ответ?: ну куда ты наваливаешься на меня всеми 120 кг! Вот и всё! Каа ножом по сердцу прошли его слова! А только всера говорил, чего ты не жрешь ничего, я тебя люблю и мне все равно сколько ты весишь... Вот как понять такое отношение?... Обидно ужасно....

Начинается самая страшная пора-вечер! И вроде как что-то можно запулить себе в желудок ...но я не буду этого делать! И завтра буду гордится собой!)))

Завтрак:чашка чая стройность ( белый и зеленый чай, с васильком, с подсолнухом)
Обед: картоха пюрешка 100 гр и куриная котлетка!+ пару кусочков помидорки и огурчика!
На ужин планирую кефир и усе!)))

Смотрию по tlc экстримальное похудение! В конце передачи аж расплачусь, как завидно становиться, что люди за нод скинули аж по 100 кг! Сдава богу, мне таких цифр сбрасывать не надо! Но там такие физические нагрузки! Мне кажется и умереть от таких нагрузок не долго! Ведь у пухлых и так все органы с нагрузкой работают! Я все это понимаю! Как легко теоретически-как тяжело практически!

Проехала 5 кг на велотренажере!)) раньше по 30 проезжала, а сейчас 10 в день с 2 подходов))

Товарищи, здесь есть настоящие пухлые люди? Те, кто около 100 или за 100? У меня комплекс пошел от этого дневника))) здесь все по 65-70 кг и считают себя толстыми! Пухляки и пампушки, откликнитесь!

Не могу загрузить свою фотку на аватарку(((

Первый день не принес удачу, был стресс и я скушала вечером винограда((((обещаю, что сегодня такого не повториться!

Доброе утро! Как научиться не получать удовольствие от еды? Вот самый главный вопрос.... Ну чтож попробуем! Поехали!!!жрем меньше((((очередной 1 день стройнения!