Я не хочу мудреть! Накой мне этот зуб мудрости! Пусть сидит тихо и не вылезает!

Ольга 3843! Можно было не запрещать мне комментировать, я вроде как тебе ни одной гадости не написала! Ну это твое дело! Мы с тобой начали вместе худеть: результат у меня -8,3; в тебя -0,4! Так я то тут при чем? Продолжай кушать марселадки сидя дома, когда ребенок на казенных харчах! Отписываюсь от тебя!

Обед: 270 ккал
Курица варено-копченая 100 гр и салат: кваш капуста, морская и красный лук!

На сегодня заварила гречку в кефире... Но кушать не могу, потому что опять начал расти зуб мудрости! И от этого болит пол челюсти, рот еле открывается... Выпила анальгин...

Второй завтрак! Обезжир творог с ложкой абрикосов! И цикорий))

Месяц до нового года!?

А народ что-то весь в депрессиях, в дневники заходит редко!

Пампушки вообще перестали худеть!

Сделала вывод, что со 110 одна я иду! Остальные все бросили!
Ну и ладно!??

Завтрак 79 ккал!

Вчера купила какой-то новый овсяный хлеб))

-200 гр! Здорово!?✅

Сегодня свекла с кефиром... И та была в 12 часов!
Брльше есть было некогда! Муж болеет, а надо было еще старшую на узи сердца свозить, потому что нашли подростковые физиологические шумы! А чтобы осуществить поездку, надо было мелкого закинуть к родителям! Столько беготни! И муж голодный и вся убегалась((( и сама ничего не ела((

У мужа 38,8! Сидит в отдельной комнате за закрытой дверью! Выходил только 3 раза курить, в это время комнату проветривал!

Заболел муж, вчера весь день сопливил, сегодня утром 37,8!
Только бы у него была простуда!
Я уберегу сыночка!

50-й день пп

Обед: кета 140 гр, салат из кит капусты, помидора, феты и лимонного сока, а стрюч фасоль сварила , но кушать не стала!

Завтрак 47 ккал! 80 гр творога обезжиренного и цикорий
Сейчас скушала мандаринку! Надо бы уже обедать! Но для этого надо мелкого уложить!

Как же мне побольше кушать....

Тефтелька!!! Ты где????

Я -молодец! -200 гр!
Вчера ночью выпила 100 гр хэнеси ! И закусила 4 дольками мандаринки!

Сегодня мерила кожаную курточку, которая после родов застигалась как будто внутри дрожжевое тесто, которое распирает! Сегодня куртка спокойно застегнулась и практически свободна!
Потому что -8 см со всех мест))))?☝️

На поздний обед кушала семгу! 150 гр! Вареная без соли!
Мда... В след раз надо не больше 70 гр... Опять тошнит от жирности!!! Как раньше ела с грибной шапкой семгу, не знаю...

Существенная польза цикория для похудения будет заметна, если сократить прием калорий до 1500 ккал в день. Без жестких диет и дискомфорта от обязательных физических упражнений, действие цикория при похудении поможет уменьшать общий вес примерно на 4 килограмма в месяц.

Интересно, это правда?