А, кстати, все забываю записать!))) делаю планку, каждый день по 3 подхода! Вчера было по 40 секунд каждый подход! Интересно, сколько сегодня секунд выстою! Я довольна своими мышцами на животике! Мышцы, которые резали 2 раза чувствуют себя отлично и стараются держать животик! Пресс морально так и боюсь! Но наверное психологически скоро отпустит))))

Кд подходят к завершению! Вес восстановился! С завтрашнего дня надо начинать отвесы😀
Утром сынуля поднял в 6:00 , сварила себе кофе из 2 ложек! Сердце сейчас выпрыгнет! 😬Обычно варю 1 ложку! И зачем я так размахнулась?🤔
С кофе пришлось кушать креветки! Так как муж вчера открыл банку и не захотел кушать! Мне надо было их доедать!🙃

Я наелась выше крыши!👍👍👍

Ужин: 200 гр памело, обезжиренный творог с черникой и цикорием!

Обед: повторила завтрак! 😂😂😂

Вес 94.4 3-й день кд! Надеюсь, завтра увидеть свои 93.8)))

Завтрак!

Вот вам вкусная улыбка на ночь!😂

Что-то я сегодня как-то мало накушала))))

Обед :200 гр шампиньонов вареных
Ужин: обезжиренный творок с 20 гр черники и цикорий

Завтрак 183 ккал

За сегодня и завтра должна сминусоваться водичка и пойти новый минус!

Мы никогда не празднуем день безумия !
А вы знаете откуда пошел этот "праздник"😂😂😂😂

Обед и ужин в одной тарелке😜👍
Тунец, фасоль и перец!

Завтрак 124 ккал

Ужин для мужа!💑

Творог под шубой из изюма!😂😂😂

Завтрак!

Ужина сегодня творожного не было! Потому что сынуля не лег спать🙈
Пришлось скушать 4 дольки шоколада, чтобы принять активную форму))) и потом догрызла остатки печенки после сынули)))

Пообедала на 260 ккал! Картошки со свининкой и шампиньончиками😍😍😍😍в горшочке! Мняка! И еще с соленым огурчиком!

Хочу погулять у кого-нибудь на свадьбе!😂 Судя по тому, что все глубоко женатые и замужние ( друзья) надо ждать , когда дети подрастут!😂👍👍👍
Вообще хочу праздника!
Или отпуска?🤔