17 мая, 10:22
Ну что же! Доброе утро! 😀
Отражение в зеркале всегда нравилось! Сейчас я для себя идеальна!
Я большая молодец, что сидя в декрете сбросила 23,5 кг! 👏👏👏🌺🌺🌺🍾🍾🍾
Какие планы на будущее спросите вы...
Кушать все так же правильно, не объедаться! Не кушать копченые колбасы и майонез, не кушать каждый раз с чаем вкусняшку! И самое главное не растянуть желудок!
Буду кушать, как говорит, мой любимый доктор Нозардан! 3 раза в день, никаких перекусов и минимум углеводов!
Я начинала худеть 10.10.16 как и планировала в самом начале ,буду считать калории год! Ровно до 10.10.17!
Вот за эти 5 месяцев я должна удерживать вес и сбросить еще 6,5 кг! А это значит по 1 кг в месяц!
А уже с 10.10.17 вес должен стоять на отметке 80 +\- 1 кг!
Почему я не хочу добить сейчас эти 6 кг? Потому что начиталась девчонок с появившимися проблемами с кд! Эти посты заставили меня остановиться и посмотреть на свой организм! Я ему дала хорошую встряску! Он ответил мне хорошим результатом, но я не хочу испытывать его терпение! Я не хочу услышать звоночки организма, что что-то где-то уже не так!
Знаете, это как поезд! Когда локомотив , беря курс на дальнюю дорогу развивает большую скорость и мчит к своей цели, и замедляется перед конечной станцией! Он едет... Но медленно... Чтобы не проскочить свою станцию и не сорвать тормоза....
Господи, как красиво написала....
15 мая, 15:58
Сегодня гуляли с сынулей, как обычно, 2 часа... Я шла и смотрела по сторонам, и приходила в ужас! Вокруг строят и строят новые дома! Не 1 и не 2.. А десятками застраивают всё, что можно! Каждый дом многоподьездный и многоэтажный! 🙈Хочется спросить, куда столько жилья? Народ и так уже весь в кредитах, ипотеках и долгах! А новые дома растут как грибы после летнего теплого дождя! Все обтянуты рекламой типа трешка по цене двушки! Парковка в подарок!
10 мая, 10:26
Вчера своим готовила пиццу ( мужу уж больно захотелось)
Не попробовала ни кусочка! Думала сегодня утром на завтрак отрежу немного... Ничего подобного... Не хочу! Намного вкуснее заварной хлеб с сыром и кофе!
Вчера еще в холодильнике обнаружила эклеры! Муж купил меня порадовать...))) приятно, но я их не хочу! Даже на завтрак....
То ли пищевые привычки поменялись... То ли депрессия не отпускает... Постоянное чувство страха, вины, подавленного настроения... Пошла читать признаки нехватки какого это витамина....
9 мая, 19:58
Сегодня опять ужасный день! Когда же это прекратиться? У меня опять пропал ужин! Сегодня мне выносили мозг и пища не полезла просто больше в меня! Я хочу кушать как раньше! Я только стала выправляться на 800 ккал и вот опять очередной день... На ужин был откушен 10 гр голанского сыра... И все!!!! Это не нормально! Но самое ужаснре нет ни голода... Ни желания покушать.... Опять желание необитаемого острова или бункера!😢🙈
