Обед :280 ккал! Треска розовая 170 гр!!!!🐠

Завтрак: 72 ккал👍😂

Нас уже 15 человек!!! ☝️
Это здорово!!! 👍👍👍
15 девчонок с понедельника садяться на 6☘☘☘☘☘☘☝️

Ё-хо!!!!🏋🏼

Завтрак: сыр, вафельный хлебец, кофе

Перекус: доела вчерашний салат ( тунец, морс капуста, шампиньон)

Обед: 80 гр картофеля вареного б/с, 200 гр соленой капусты!

Товарищи, худеющие!
Наш поезд "6 ☘☘☘☘☘☘" отправляется в понедельник 23 января! По приезду вы недощитаетесь 3 кг своего веса!

Присоединяемся! Занимаем места, согласно купленным билетам!
☝️☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘

На сегодня, усё!😃

Ужин: обезжиренный творог и цикорий!)) фоткать не хочу😞

Обед: 209 ккал! Салат из тунца, морской капусты и шампиньонов!

Перекус был 200 гр помелы!

+300 гр! В сб будут кд!
Сытный завтрак на 204 ккал!

Изжога от растительного масла в кабачковой икре внесла свои коррективы! На сегодня кухня для меня закрыта! Всем спасибо))) все свободны!)))

Картошечка, цветная капуста и кабачковая икра ( от свекрови) 209 ккал!!!

Перекус 120 гр памелы)) 42 ккал

-100 гр! 👍💝
Завтрак :140 ккал

Приготовила вкусную пицу! Всем понравилась! 😀 А мне даже не хотелось! Ну почти не хотелось... Если только совсем капельку... Но я не ела ее!!!!☝️

Покайфовала от нанесения кремов...???

Приняла ванну...😍😍😍🛁

А печенюхо то не выложила!😂😂😂

Поскольку у меня сегодня мало калорий накушено, позволила себе печенюху фитнес! Она 18 гр))) 78 ккал? И с ней до своих 500 не дотянула))) ай, да щи....????

💝когда муж хочет, чтобы я хоть что-то вкусненького скушала! 💝
Там 440 ккал! Муж говорит-написано фитнес, значит эти ккал не считаются!😂😂😂

Люблю мужскую логику!

Ужин: язык 100 гр и щи!??