Обед: гречка!??

Я разгадала секрет диеты 6 лепестков!!!!
Калораж каждого дня около 300 ккал!

А ларчик просто открывался!!!! 😂

И секрет не в последовательности и запрете нарушений пищи! Просто когда кушаешь пищу разнообразную-то кушаешь больше! А когда в день можно только один продукт его никак больше не скушаешь!!!!

300 ккал и вы стройняшки!!! 😂

За окном -27!❄️❄️❄️Рождественские морозы!❄️❄️❄️
Вот только забуматься: сколько всего изобрел человек!☝️ Сидим в домах, у нас есть все для жизнидеятельности! Газ, вода, тепло, канализация! И холодильник!

-800 гр! 👍👍👍👍👍наконец вышла третья бутылка шампанского!🍾
Осталось 400 гр и новый год отработан!

За 3 дня отработка составила 2,3 кг!❄️☃❄️

Диета ☘☘☘☘☘☘ еще раз показывает, что диета, это сложно! И то, что на магги я точно не сяду!
Спасибо, но мы как-нибудь сами! ?

Наконец еще один ужасный день подходит к концу! ? ☘☘☘

??????❌❌❌⛔️⛔️⛔️???

Я очень люблю ?, но сегодняшний день это нечно???

Спасал только кофе и цикорий!☝️

Мотивашка!
Как бы вы не худели, дорогие мои, у вас не будет такого мужчины! Ибо 90% с "картинок" это геи! 😂

Обед: 75 гр ? И цикорий!

Второй завтрак: 75 гр ? Без соли

Делема!☝️

Каждый год я собираю рождественские встречи у Марины Гамельтон! Так было уже 6 лет!!!
В этом году 7-ой раз, сами понимаете , уже никому даже звонить не надо, все сами приходят! Потому что это уже традиция!

Я кушать точно не буду! И готовить не хочу ! А друзей хочу! Сделать просто фуршет не получится!!!! Все знают, что и как я готовлю!!!! 🤔 Я вся в раздумьях!!!!

Завтрак: кофе ☕️с ароматом вареной курочки!???

Товарищи новенькие! Есть кто реально будет худеть и кому это реально необходимо!
А то я уже утонула в постах.... Мне 13, во мне 40 кг... Я корова!
Да не корова ты! И даже не теленок! Худой баран! ?????????

Я лежу и думаю... Как здорово бы было на столько гр худеть , если ты не было привеса в нг! И тут же догоняет вторая мысль.... Не было бы +, не было бы и таких больших отвесов!?????

Доброе утро! ❄️❄️❄️
-700 гр! Еще одна ? Покинула мой организм!

Сегодня третий безумный день ☘

Кушаем курочку! ???

Вот и подошёл этот овощной день к своему завершению! На весах вечером -100 гр от утра!?

Завтра нас с Катюшей ждет курочка Ряба! ?

А вот интересно! Яйцо - это курица???

Скушала еще 2 огурчика! Вес такой же как утром! Это очень вдохновляет! ☝️?

Убралась в квартире, всех накормила! А сама воды напилась до состояния водяного))))

Обед:☘

За окном -21!❄️❄️❄️
На весах -800 гр!☝️
А это значит новогоднее шампанское ?покидает мой организм! Еще 1,9 и я снова в строю! ????

Второй ☘
Овощи!
Завтрак:кофе!

Голова приходит в норму! Температура за окном падает вниз! Было +2, сейчас уже -16! Ночью опустится до -24!!!!☃☃❄️❄️❄️

За сегодня 3500 шагов!
1,2 литра воды!

Завтра второй ☘
Будем поглощать овощи))))