Всем доброе утро ❗?
+200,почему так?
Диету не отменяю. Сегодня питьевой день.
Завтрак :протеиновый коктейль ?я не знаю, как его правильно делать, но я делаю из того, что есть дома. Нет, это не котлеты и пюрэ ?
Это молоко, 100г манной крупы(овсянка кончилась), 2 ложки сиропа, яйцо. Все. Очень вкусно и питательно ?всем отличного дня ??