Наконец -то конец лета. Я хоть и ждала его, но лишь от того, что можно было долго спать. И в итоге, я очень хочу начало учебы, хочу быть занятой хоть чем -то, это надоедает сидеть дома и смотреть "Воронины" ?так можно плесенью обрасти на диване ?крч, я рада очень, что начинается учеба ??всем отвесов и радостей ???
Та-дам, сегодня у нас в городе был фестиваль красок ???? было жарко и ярко. Мы находились, нанюхались этой краски и нажрались ею ??итак, я позавтракала на 700к,потом выпила пакет кефира (2.7%) а после феста мы с парнем и его братом пошли поесть пиццы, по три кусочка, так что желудочек мой растянулся, бедняга такой, а вот душа моя счастлива, потому что яркий день, почти последний этим летом ??????так что, ничего. Еще будет время скинуть эти полкило, что наела, я рада что душевно провела время ???
Такс-такс, подведу итоги за день ??
1)печенье со сгущенкой и кофе б/с
2)вода 1.5л
3)5-6 мафлей (они оочень маленькие)
4)немного семечек пока гуляла, милки вэй маленький и чупа чупс
5)фаршированный перец, ложка макорон, салат(помидоры огурцы),3 мафли, стакан молока
6) нектарин
Кто завтра будет кататься как шарик?????спокойной ночи, худеющие ❤?
Не сказать, что я ограничиваю себя в еде. Ем все, но вовремя закрываю ротик и на часа 2-3 ,чтоб небольшой интервал был, на перекусы-фрукт.
Итак, на завтрак белый виноградик, два бутерброда с сыром, шоко батончик и кофе ?
На обед жареная картошечка, огурчик ?
Полдник зел.чай и хлебушек с маслом ?
Не диет.питание, конечно, но всего в меру и без обжорств ?
После 6 перестала есть, думаю поэтому отвесики радуют ?