3 мая, 15:30
Привет🤗🤗🤗
Я перестала считать калории, но придерживаюсь пп. Думаю что я не превышаю 1200-1300ккл. Вес гуляяяееетттт туда сюда!!!! +-600гр. Стараюсь пить меньше воды, но я к ней привыкла, и как не крути 1.5л воды все равно выпиваю. Ем в основном творог, св.овощи, гречку, из фруктов только яблоки, на остальное смотреть не могу.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А почему меньше воды?если много ,это плохо?
Хорошо тебе выдержать первый триместр👍👍👍
В беременность надо пить сколько хочешь, если только отеков нет, не ограничивай воду, не надо...
Ольга Шер, Спасибо!🌹
Ова, Я просто помню в первую беременность меня врач ганяла "не пить""в сутки 2л всесте с супом, чаем...
Татьяна🌹, Сейчас, все равно сколько пить))) а вот, когда в конце 2 семестра будет уже пришично околоплодных вод! Вот там жидкость нужна! Я сама только во вторую беременность узнала, что околоплодные воды меняются полностью каждые 3 часа☝️☝☝ и если мало пить воды, то организм берет воду из кишечника и тогда начинаются всякие запоры((( главное, чтобы почки хорошо работали!
Татьяна🌹, Меня гоняли когда стала отекать, 1,5 литра жидкости в день, не больше, не меньше.
Отеки были не от воды, а от гормональной поддержки. Не подумай))).