Участница марафона " Будь лучшей версией себя "
День 2
- 300гр.
Завтрак омлет с кабачком кофе с молоком б/с.
Перекус кофе с молоком б/с и вафелька "топленое молоко"
Обед ленивые голубци, 50гр. макарон из т.с и свежий огурчик.
Ужин тушеные овощи (капуста, кабачки, морковь, болгарский перец, помидор, зелень.....)
Муж позвал погулять и купил мороженое рожок 48 копп. Я его съела!!!
Видимо без кефира обойдусь, и так много ккл вышло.