Участница марафона " Будь лучшей версией себя "
День 3
- 800 гр. 👏👏👏 вес 96.3
Завтрак яйцо вареное и кофе с молоком.
Перекус йогурт 95гр. Кофе с молоком б/с.
Обед овощное рагу.
Полдник чай зеленый чуть позже свежий огурчик.
Ужин салат из огурцов и помидор с каплей майонеза. Пол яблока.
На завтра сварила гречку, не удержалась и слопола 100гр гречки с 1 ч.л сметаны.
А вечером фитнес клуб. Сегодня у меня степ аэробика.
Ого, вот это отвесище )))
Заряженный Пингвин, 😆😆😆
Татьяна🌹, Таня, вот как решится на фитнес ?!)