🌸 Недельный марафон " Будь лучшей версией себя " с 22.07.17 по 29.07.17
Привет
День 7
Отвеса 0, вес 94.8
📌завтрак яйцо кофе с молоком, маленький кусочек сыра.
📌перекус яйцо, кусочек куриной грудки.
А обед и ужин был на природе, ездили на озеро там жарить куриный шашлык.
Ела шашлык из куриного филе, кабачки на гриле, чай с сахором (такой в термосе был сделан) и кусочек арбуза.
Алкаголь не пила т.к за рулем.
Из физ.нагрузки плавала в озере, а вечером сходила на фитнес, позанималась просто отлично!!!👍