🍉Марафон "ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ"🍉(в продолжении к марафону "Будь лучшей версией себя"

📆Период: с 30.07.17 по 06.08.17

❌отказ от мучного и минимум сладкого.
День 5.
Привет всем! Вес 94.4 отвес -500гр.
Сегодня у меня выходной! По плану сделать ген.уборку в квартире, а завтра на работу.
📌завтрак: омлет с кабачком и цикорий с молоком.
📌перекуса не была т.к некогда, квартиру дравлю.
📌обед: борщ со сметаной.
📌перекус: арбуз
📌ужин: салат капуста, огурец, помидор и чуть майонеза(т.к муж готовил для него еда не еда без майонеза) кусочек цельнозернового хлеба (по марафону он же разрешон!!!?) с плавленным сыром.
✔марафонная физ.нагрузка выполнена.