Приветик🤗🤗🤗
Только что пришла с треньки, капец как я умаялась. Пот ручьем с меня капал.
По питанию норм.
З-венигрет, кофе с молоком.
П-яблоко, чай с лимоном.
О-борщ
П-огуец, помидор
У- кабачки вчерашние, салат огурци и помидоры. Горсть семечек.
Сколько ккл не считала, но думаю в норму уложилась.