Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №17.
ПОСВЯТИТЕ ВРЕМЯ СЕБЕ И СВОЕЙ СЕМЬЕ (воскресенье).
Сегодня я посвящу время СЕБЕ тк муж на работе, старшая с подружкой уедет в кино, батутный центр. Мы с мелкой дома. Планирую сделать педикюр, (почистить пяточки), маникюр, сделать масочку. Вечером когда придет муж полежать в ванной.

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: 🥚🥚☕ 🥪
ОБЕД: курогрудка, капуста квашеная, и кофе с молоком 🥐 (круасан с бананом и шоколадом 😍)🍪 маффины с шоколадом) сегодня дико хочется сладкого (ПМС)
Пошла гулять с мелкой и я специально зашла в пекарню за вкусняшками. С утра о них мечтала!!!
УЖИН: рис, курогрудка, капуста квашеная
ПЕРЕКУСЫ: кофе с молоком и 3 ягодные мармеладки, хурма.
С питание сегодня перебор чувство что слона🐘 проглотила. Радует что все это съедено до 18.00 далее только вода.

Вода (ПРИВЫЧКА №2): около 2л

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): зарядка, приборка дома, прогулка с коляской.

Сон (ПРИВЫЧКА №4): легла в 23:30 встала в 8:00 за ночь просыпалась 2р

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА№5): пропылесосила всю квартиру✔