Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №22:
Неделя БЕЗ СЛАДКОГО И МУЧНОГО.
✔ДЕНЬ 2.
Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: овсяноблин с йогуртом и бананом, ☕ все б/с
ОБЕД: супчик на курином бульоне со сметаной.
УЖИН: салат и фрукты (на фото) +виски кола🙈🙈🙈🙉 ааааа я не выдержала обещания которые давала сама себе...🙉🙉🙉🙉🙉
Прости, Катюша !!! Чувствую себя алкашом!!!!🙈 ( но, мучного и сладкого ни ни!)
ПЕРЕКУСЫ: ☕ котлета мясо-капустная, капуста квашеная.
Вода (ПРИВЫЧКА №2): около 2л
Спорт (ПРИВЫЧКА №3): зарядка
Сон (ПРИВЫЧКА №4): с 23:30 до 7:30 просыпалась раза 3 за ночь.
ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): навела везде
УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6):
Крем на лицо, руки, ноги и больше
НИЧЕГО!!!
Потом отчитаетесь😉