Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №22:
Неделя БЕЗ СЛАДКОГО И МУЧНОГО.
✔ДЕНЬ 3.
Прошел успешно!!!
Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: 🍳☕ (готовил муж)
ОБЕД: котлета мясо-капустная, гречка, капуста квашеная.
1. УЖИН: гречка с подливом из курогрудки.
2 УЖИН: морковь по-корейской, сливы
ПЕРЕКУСЫ: ☕ фруктово-ягодный батончик.
🍊 хурма
Вода (ПРИВЫЧКА №2): 👌
Спорт (ПРИВЫЧКА №3):❌
Прогулка с коляской.
Сон (ПРИВЫЧКА №4): 🛏 непомню во сколько вчера уснула 🙃 проснулась в 7:50 просыпалась 2 раза за ночь.
ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): на кухне приготовила-прибрала. Постиралась 🧺 2 раза, нужно гладить я это дело не люблю...
Пропылесосила квартиру.
УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6):
Крем лицо и руки.