Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №22:
Неделя БЕЗ СЛАДКОГО И МУЧНОГО.
✔ДЕНЬ 5.
Дома лежит целый мешок конфет, он мне покоя не даёт... домашние таскают в тихаря , а я только фантики выбрасываю. Скорей бы уже они закончились!!!
Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: ленивая овсянка с бананом🍌 и орехами. ☕
ОБЕД: гречка, подлив из курогрудки, морковка 🥕 по-корейской. Чай с лимоном.
УЖИН: салат (на подобии греческого заправлен оливковым маслом)
ПЕРЕКУСЫ: хурма 2 шт (маленькие). Груша🍐
Вода (ПРИВЫЧКА №2): 2л
Спорт (ПРИВЫЧКА №3): зарядка. Еле как сделала. Сил вобще нет.
Сон (ПРИВЫЧКА №4): был он или нет!!?? Всю ночь прыгала. Малявка 👶каждый час плакала. Зубы что ли опять??? Проснулась чихает...ппц короче!
В общем мы опять заболели! 😷🤧 у малышки полный нос соплей. Как я устала от этих болезней.... без соплей мы ходили ровно одну неделю, и опять....
ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): кухня👌
Вечером собиру игрушки по всей квартире.
УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6):
Крем руки, лицо и ВСЕ!!!