Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: сыр адыгейский жареный, яйцо (все без масла) ☕
ОБЕД: суп щи, со сметаной.
УЖИН: гречка, сосиска, морковка, 🍞☕
ПЕРЕКУСЫ: морковь по-корейской, сыр адыгейский, хурма.

Вода (ПРИВЫЧКА №2): 2л

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): планка

Сон (ПРИВЫЧКА №4):
С 23:30- 9:00 просыпалась 4раза
ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5):
Приготовила-прибрала кухню
УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6):
Крема лицо, руки, ноги.