Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №31.
ОГРАНИЧЕНИЯ.
✔ДЕНЬ 6.
+1 балл итого 4 балла
Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: ленивая овсянка с бананом и яблоком (в основном банан овсянки мало) кофе с молоком 300 ккл.
ОБЕД: супчик 200 ккл.
УЖИН: винегрет, голубец, ☕
ПЕРЕКУСЫ: винегрет хз сколько в нем ккл, думаю не много. Приготовила большую чашку винегрета (свёкла варёная, морковь варёная, картошки чуть-чуть вареной, огурци маринованные, горошек и фасоль консервированные, зелень лук, укроп) и весь остаток дня буду питаться им.

Вода (ПРИВЫЧКА №2): 2л

Спорт (ПРИВЫЧКА №3):прогулка с коляской.

Сон (ПРИВЫЧКА №4): 🛏легла в 23:50 уснула хз когда, долго лежала, проснулась в 8:00. Просыпалась 3 раза. Прорезался наш зубик 🙏 хоть чуть чуть поспали.

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): приготовила супчик 🥘 прибрала кухню.

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6):
🛁 , волосы, крема.

И ГЛАВНОЕ☝ - НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ВЕДЬ ЖИЗНЬ У НАС ОДНА