Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №31.
ОГРАНИЧЕНИЯ.
✔ДЕНЬ 10.
+ 1 итого 4 балла
КД вот вот начнутся, тянет внизу живота.
Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: овсяноблин с творогом и бананом и 1ч.л сгущёнки. ☕
ОБЕД: супчик со сметаной и зеленью, хлеб 🍞
УЖИН: котлетки, капуста квашеная, морковь по-корейской.
ПЕРЕКУСЫ: хурма, 🍊🍊🍊

Вода (ПРИВЫЧКА №2): 2л

Спорт (ПРИВЫЧКА №3):
Сегодня планируем съездить покататься на горках. Побегаю с тюбингом с горки на горку😆

Сон (ПРИВЫЧКА №4): непомню во сколько уснула. Встала в 9:00
За ночь просыпалась 3 р.

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5):
Кухня👌
Пропылесосила квартиру.
Приготовила обед, ужин.

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6):
Вымыла голову. Нанесла крема лицо, руки, ноги.

И ГЛАВНОЕ☝ - НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ВЕДЬ ЖИЗНЬ У НАС ОДНА