Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №36.
ВЗВЕШИВАЕМСЯ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ.
До НГ🎄 осталось 13 дней.
Вес утром: 95,4 (-200)
Вес перед сном: 97,1
Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: ☕🥪🥚 фото
ОБЕД: картошка тушеная с куриным мясом
УЖИН: цветная капуста вареная, морковь по-корейской, ☕🍬
ПЕРЕКУСЫ:☕🍬
🍊🍊
Вода (ПРИВЫЧКА №2): 2л
Спорт (ПРИВЫЧКА №3):❌
Сон (ПРИВЫЧКА №4): вроде был
ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): кухня👌
УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): крема, патчи, ножки (дипиляция)
И ГЛАВНОЕ☝ - НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ВЕДЬ ЖИЗНЬ У НАС ОДНА!!!