Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №36.
ВЗВЕШИВАЕМСЯ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ.
До НГ осталось 13 дней.

Вес утром: 95,4 (-200)
Вес перед сном: 97,1

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: 🥪🥚 фото
ОБЕД: картошка тушеная с куриным мясом
УЖИН: цветная капуста вареная, морковь по-корейской,
ПЕРЕКУСЫ:


Вода (ПРИВЫЧКА №2): 2л

Спорт (ПРИВЫЧКА №3):

Сон (ПРИВЫЧКА №4): вроде был

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): кухня

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): крема, патчи, ножки (дипиляция)

И ГЛАВНОЕ - НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ВЕДЬ ЖИЗНЬ У НАС ОДНА!!!