Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №36.
ВЗВЕШИВАЕМСЯ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ.
До НГ🎄 осталось 7 дней.

Вес утром: 94,5 вес стоит +-200 гр жду КД
Вес перед сном: забыла взвесится

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: ленивая овсянка с бананом и грецкими орехами. Чуть позже ☕
ОБЕД: салат (морковка, сыр, чеснок, мазки) хлеб (фото) ☕ и две маленькие конфетки милка.
УЖИН: приехал в гости двоюродный брат. Последний раз у нас был в гостях 10 лет назад. Чуть-чуть посидели.....🥂
ПЕРЕКУСЫ:

Вода (ПРИВЫЧКА №2): мало.

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): прогулка с коляской

Сон (ПРИВЫЧКА №4):23:30-9:00 просыпалась 5 раз.

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): кухня 👌

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6):
Душ, волосы, крема.

И ГЛАВНОЕ☝ - НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ВЕДЬ ЖИЗНЬ У НАС ОДНА!!!