Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №36.
ВЗВЕШИВАЕМСЯ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ.
До НГ🎄 осталось 4 дней.
С завтрашнего дня я просто обязана следить за своим питанием!!! Жватить жрать!!! Хочу что бы к 31.12 не было чувства тяжести...
Вес утром: забыла взвесится🙉
Вес перед сном: 96,9🙈
Питание (ПРИВЫЧКА №1): ужасное
ЗАВТРАК: овсяноблин ☕
ОБЕД: КФСИ
УЖИН: макароны с яйцом
ПЕРЕКУСЫ: ☕🍬☕🍬☕🍬 , гранат, газ.вода миринда.
Вода (ПРИВЫЧКА №2): мало
Спорт (ПРИВЫЧКА №3):шопинг
Сон (ПРИВЫЧКА №4):с 12-5:00 спасли норм, потом вязали через каждые 30-40 мин.
ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5):кухня 👌
УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6):
Душ, крема.