17 февраля, 05:30
👋👋👋
Заставляю себя делать хоть какую-то разминку. Пока правда всего 10-15 мин, но для меня это уже прогресс. И еще добавила массаж сухой щёткой пока только ноги и руки. Ползем 🐢 дальше.....
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
молодец! начинай с легкой активности и постепенно не заметишь, как начнешь увеличивать время