🍽 перекус 11.00 кофе с молоком, пирожок с картошкой печёные, гемотаген.
Итого 300 ккл✅
🍽 обед. 13.30 ленивая овсянка с 🍌🍏 Готовила вчера с вечера ленивую овсянку на завтрак, но благополучно забыла про неё. Пришлось съесть её на обед. А это ещё 400 ккл✅
Время только обед, а я уже 1000 ккл съела.... вечером опять тоска будет😞