🍽перекус. Голубци, картошка, кунжутный хлеб.
🍽обед. Голубци, картошка, кунжутный хлеб.
🍽 полдник. Масса творожная с курагой 60гр., кофе с молоком☕
Итого уже 1100 ккл✅
На ужин будет какой нибудь салатик...