Лучше бы поела)) ну посмотри сколько на весах будет + и отработай их)) и все)

Nura, У меня страшное чувство вины?

Главное себя не винить и не загоняться по этому поводу) а то можете съесть еще больше

Татьяна🌹, Ну ничего страшного не случилось же?)) правильно?)) не заморачивайся)) завтра поменьше поешь побольше подвигаешься и все придёт в норму)) главное не начни зажор)) а то многие думают раз я уже сорвалась то и останавливаться не стоит и едят как в не себя)

Завтра будет плюс, а послезавтра обязательно минус, главное - завтра хорошенько отработай всё ?

Это читмилл. Сделай шаг назад, чтобы потом 2 вперед. Я себя так успокоила по такому же поводу и причине!

Спасибо девченочки за поддержку!!? Худеем дальше!